Divertikelziekte

Divertikels zijn kleine uitstulpingen van de darmwand in de buikholte. Ze zijn onschuldig en worden niet kwaadaardig. Divertikels ontstaan op zwakke plekken in de darmwand, meestal in het laatste deel van de dikke darm. Als ontlasting in de uitstulping blijft hangen, kunnen de divertikels soms gaan ontsteken. Dit heet diverticulitis. Ook kan er een bloeding in een divertikel ontstaan. Dit heet een divertikelbloeding. U heeft dan helderrood bloedverlies uit de anus.

Wat merkt u van divertikelziekte?
Meestal geven divertikels geen klachten, maar u kunt last hebben van:

• buikpijn en buikkrampen, met name links onderin de buik
• verstopping en/of diarree
• slijm uit de anus
• bloed bij de ontlasting
  
  

Als de divertikels gaan ontsteken (diverticulitis) kunt u naast bovenstaande klachten ook last krijgen van:

• koorts
• opgezette buik
• hevige diarree of opstopping
• misselijkheid
  
  

Is divertikelziekte te voorkomen?
In het algemeen is het belangrijk om te zorgen dat uw darmen in goede conditie zijn, zodat uw ontlasting soepel blijft. De volgende tips kunnen hierbij helpen:

• eet gezond, gevarieerd en vezelrijk
  
• drink elke dag 1,5 tot 2 liter vocht
• zorg voor voldoende beweging
• rook niet (meer)
  
  

Ga voor een persoonlijk voedingsadvies naar uw arts of diëtist.