De afkorting ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. Veel mensen met langdurige (chronische) pijn hebben een lange zoektocht achter de rug naar herstel van pijn. Vaak zonder succes. De ACT-behandeling is erop gericht om een punt te zetten achter deze lange zoektocht.
ACT: revalidatie bij langdurige pijnklachten
Meer informatie over ACT
Het is belangrijk dat u ervoor open staat om de zoektocht naar pijnvermindering te staken. U hoeft u niet voor te bereiden op de behandeling. Tijdens de screening wordt u al aan het denken gezet over uw pijn en het revalidatietraject. En u zou bij uzelf eens kunnen nagaan wat u de afgelopen jaren allemaal gedaan heeft om van de pijn af te komen. Wat dit heeft opgeleverd. Wat u bent kwijtgeraakt en waar u weer naartoe zou willen werken.
De behandeling leert u de klachten meer te accepteren en aandacht te besteden aan de dingen die u waardevol vindt en uit het oog verloren bent. Na de behandeling houdt u zich minder bezig met wat u allemaal bent kwijtgeraakt uit het verleden. U maakt zich minder zorgen over de toekomst. U richt uw aandacht zaken in het hier-en-nu die voor u waardevol zijn. U bent beter in staat te herkennen wat uw lichaam aankan en traint uw lichaam om activiteiten te doen die u belangrijk vindt.
In Alkmaar is ACT-behandeling onderdeel van een groepsprogramma met meerdere onderdelen. Soms wordt voor een individueel programma gekozen. In Den Helder worden alleen individuele behandeltrajecten aangebode
Verwante afdelingen
Aandoeningen